<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Løb &#8211; Fitnesszonen</title>
	<atom:link href="https://fitnesszonen.dk/category/traening/loeb/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fitnesszonen.dk</link>
	<description>Alt om Fitness, Træning og Sundhed</description>
	<lastBuildDate>Mon, 05 Jun 2017 16:27:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://fitnesszonen.dk/wp-content/uploads/2016/04/cropped-Skærmbillede-2016-04-29-kl.-19.02.42-32x32.png</url>
	<title>Løb &#8211; Fitnesszonen</title>
	<link>https://fitnesszonen.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Gå eller løb en tur &#8211; Du forbrænder det samme</title>
		<link>https://fitnesszonen.dk/gaa-eller-loeb-en-tur-du-forbraender-det-samme/</link>
					<comments>https://fitnesszonen.dk/gaa-eller-loeb-en-tur-du-forbraender-det-samme/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jakob]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jun 2017 16:27:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Livsstil]]></category>
		<category><![CDATA[Løb]]></category>
		<category><![CDATA[Løbetips]]></category>
		<category><![CDATA[Sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<category><![CDATA[forbrænding]]></category>
		<category><![CDATA[gang]]></category>
		<category><![CDATA[kalorier]]></category>
		<category><![CDATA[kondition]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>
		<category><![CDATA[sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnesszonen.dk/?p=1371</guid>

					<description><![CDATA[Der er mange delte meninger, og det er et emne som kan debatteres på mange måder. Men ja, som udgangspunkt forbrænder vi faktisk lige meget når vi går en tur, som når vi løber en tur. Fra A til B Den mængde energi din krop bruger på at komme fra A til B, beregner man [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitnesszonen.dk/gaa-eller-loeb-en-tur-du-forbraender-det-samme/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Træn i sommervarmen</title>
		<link>https://fitnesszonen.dk/traen-i-sommervarmen/</link>
					<comments>https://fitnesszonen.dk/traen-i-sommervarmen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jakob]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Aug 2016 09:12:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Løbetips]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<category><![CDATA[Træningstips]]></category>
		<category><![CDATA[Yogatips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnesszonen.dk/?p=1278</guid>

					<description><![CDATA[Sommeren bringer sol og varme feriedage hvor man ikke kan andet, end at være udendørs og nyde det gode vejr. Men kroppen skal holdes i gang, også selv om varmen gør det lidt hårdere. Her har vi samlet nogle gode råd til dig, som vil hjælpe dig med at træne i sommervarmen helt uden problemer. [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitnesszonen.dk/traen-i-sommervarmen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Den bedste trænings-playliste</title>
		<link>https://fitnesszonen.dk/den-bedste-traenings-playliste/</link>
					<comments>https://fitnesszonen.dk/den-bedste-traenings-playliste/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jakob]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Aug 2016 13:55:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Løbetips]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<category><![CDATA[Træningstips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnesszonen.dk/?p=1237</guid>

					<description><![CDATA[Den bedste trænings-playliste. Så har vi lavet en samlet oversigt over de bedste sange for en effektiv træning. Både til træningen i fitnesscenteret, men også en løbe-playliste, som vil give dig det ekstra kick, så du kan løbe endnu længere. En god trænings-playliste er super vigtig og effektiv for en god træning, da det holder [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitnesszonen.dk/den-bedste-traenings-playliste/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 tips som gør dig til en bedre løber</title>
		<link>https://fitnesszonen.dk/5-tips-som-goer-dig-til-en-bedre-loeber/</link>
					<comments>https://fitnesszonen.dk/5-tips-som-goer-dig-til-en-bedre-loeber/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jakob]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jul 2016 15:23:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Løb]]></category>
		<category><![CDATA[Løbetips]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnesszonen.dk/?p=1185</guid>

					<description><![CDATA[5 tips som gør dig til en bedre løber. Er du bange for at miste motivationen? Når man løber den samme rute og på samme måde i længere tid, kan det godt gå hen og blive kedeligt. Det er derfor vigtigt at bryde rutinerne engang imellem, og prøve noget nyt. I denne artikel, giver vi [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitnesszonen.dk/5-tips-som-goer-dig-til-en-bedre-loeber/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bliv slank med sprint</title>
		<link>https://fitnesszonen.dk/bliv-slank-med-sprint/</link>
					<comments>https://fitnesszonen.dk/bliv-slank-med-sprint/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jakob]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jul 2016 14:55:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Løb]]></category>
		<category><![CDATA[Løbetips]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<category><![CDATA[Vægttab]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnesszonen.dk/?p=1178</guid>

					<description><![CDATA[Bliv slank med sprint. Når du sprinter, presser du din krop hårdere, og du opnår hurtigere resultater. Sprint er en populær slanketræning, og så tager det ikke særlig lang tid &#8211; det er til gengæld meget hårdere end normal løbetræning. I denne artikel vil vi komme nærmere ind på, hvordan du kan sprinte dig til [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitnesszonen.dk/bliv-slank-med-sprint/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
