<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Arme &#8211; Fitnesszonen</title>
	<atom:link href="https://fitnesszonen.dk/category/traening/styrke/arme/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fitnesszonen.dk</link>
	<description>Alt om Fitness, Træning og Sundhed</description>
	<lastBuildDate>Wed, 21 Jun 2017 17:58:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://fitnesszonen.dk/wp-content/uploads/2016/04/cropped-Skærmbillede-2016-04-29-kl.-19.02.42-32x32.png</url>
	<title>Arme &#8211; Fitnesszonen</title>
	<link>https://fitnesszonen.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Gode strækøvelser hvis du sidder meget ned</title>
		<link>https://fitnesszonen.dk/gode-straekoevelser-hvis-du-sidder-meget-ned/</link>
					<comments>https://fitnesszonen.dk/gode-straekoevelser-hvis-du-sidder-meget-ned/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jakob]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jun 2017 17:57:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Arme]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<category><![CDATA[Træningstips]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Yogatips]]></category>
		<category><![CDATA[Yogaøvelser]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnesszonen.dk/?p=1416</guid>

					<description><![CDATA[Har du et arbejde hvor du sidder meget ned, så er det vigtigt at få strækket rigtigt ud i kroppen, så den ikke bliver ødelagt af det. For at holde dig i gang, så er det godt at have nogle faste øvelser og rutiner som du husker at bruge i dagligdagen, og i denne artikel [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitnesszonen.dk/gode-straekoevelser-hvis-du-sidder-meget-ned/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
