<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Yogatips &#8211; Fitnesszonen</title>
	<atom:link href="https://fitnesszonen.dk/category/traening/yoga/yogatips/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fitnesszonen.dk</link>
	<description>Alt om Fitness, Træning og Sundhed</description>
	<lastBuildDate>Wed, 21 Jun 2017 17:58:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://fitnesszonen.dk/wp-content/uploads/2016/04/cropped-Skærmbillede-2016-04-29-kl.-19.02.42-32x32.png</url>
	<title>Yogatips &#8211; Fitnesszonen</title>
	<link>https://fitnesszonen.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Gode strækøvelser hvis du sidder meget ned</title>
		<link>https://fitnesszonen.dk/gode-straekoevelser-hvis-du-sidder-meget-ned/</link>
					<comments>https://fitnesszonen.dk/gode-straekoevelser-hvis-du-sidder-meget-ned/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jakob]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jun 2017 17:57:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Arme]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<category><![CDATA[Træningstips]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Yogatips]]></category>
		<category><![CDATA[Yogaøvelser]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnesszonen.dk/?p=1416</guid>

					<description><![CDATA[Har du et arbejde hvor du sidder meget ned, så er det vigtigt at få strækket rigtigt ud i kroppen, så den ikke bliver ødelagt af det. For at holde dig i gang, så er det godt at have nogle faste øvelser og rutiner som du husker at bruge i dagligdagen, og i denne artikel [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitnesszonen.dk/gode-straekoevelser-hvis-du-sidder-meget-ned/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Træn i sommervarmen</title>
		<link>https://fitnesszonen.dk/traen-i-sommervarmen/</link>
					<comments>https://fitnesszonen.dk/traen-i-sommervarmen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jakob]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Aug 2016 09:12:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Løbetips]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<category><![CDATA[Træningstips]]></category>
		<category><![CDATA[Yogatips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnesszonen.dk/?p=1278</guid>

					<description><![CDATA[Sommeren bringer sol og varme feriedage hvor man ikke kan andet, end at være udendørs og nyde det gode vejr. Men kroppen skal holdes i gang, også selv om varmen gør det lidt hårdere. Her har vi samlet nogle gode råd til dig, som vil hjælpe dig med at træne i sommervarmen helt uden problemer. [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitnesszonen.dk/traen-i-sommervarmen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hvad sker der når du dyrker yoga?</title>
		<link>https://fitnesszonen.dk/hvad-sker-der-naar-du-dyrker-yoga/</link>
					<comments>https://fitnesszonen.dk/hvad-sker-der-naar-du-dyrker-yoga/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jakob]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Jul 2016 12:50:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Yogatips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnesszonen.dk/?p=1189</guid>

					<description><![CDATA[Hvad sker der når du dyrker yoga? Yoga er skønt og dejligt, men kan det virkelig have en effekt på dit sind? I denne artikel vil vi komme ind på de forskellige virkninger som yoga har på dig. Yoga påvirker nemlig rigtig mange elementer i din krop, både fysisk, men det mindsker også stress og så [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitnesszonen.dk/hvad-sker-der-naar-du-dyrker-yoga/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Opvarmningsøvelser til yoga</title>
		<link>https://fitnesszonen.dk/opvarmningsoevelser-til-yoga/</link>
					<comments>https://fitnesszonen.dk/opvarmningsoevelser-til-yoga/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jakob]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jun 2016 18:03:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Yogatips]]></category>
		<category><![CDATA[Yogaøvelser]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnesszonen.dk/?p=691</guid>

					<description><![CDATA[Opvarmningsøvelser til yoga. Det er vigtigt at strække ud i kroppen og varme op inden man kaster sig ud i en øvelse/stilling. Vi har her samlet nogle gode opvarmningsøvelser til yoga, som du kan bruge i din hverdag. Det er hele kroppen som skal strækkes ud, og alle led skal være klar og opvarmede for [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitnesszonen.dk/opvarmningsoevelser-til-yoga/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga &#8211; Hvad er det?</title>
		<link>https://fitnesszonen.dk/yoga-hvad-er-det/</link>
					<comments>https://fitnesszonen.dk/yoga-hvad-er-det/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jakob]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jun 2016 09:35:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Livsstil]]></category>
		<category><![CDATA[Sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Yogatips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnesszonen.dk/?p=688</guid>

					<description><![CDATA[Yoga &#8211; Hvad er det? Yoga stammer faktisk fra et gammel indisk system, som nu er blevet en livsstil for mange millioner af europæere. Når du dyrker yoga, er du i kontakt med dig selv og din krop, du koncentrerer dig om kroppens muskler, led, knogler, åndedræt, spænding og afspænding, tyngde, lethed, varme og kulde [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitnesszonen.dk/yoga-hvad-er-det/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
