Hvad sker der med kroppen når du spiser fedt?
Hvad sker der med kroppen når du spiser fedt? Der er mange som er bange for at spise fedt, da man tror at man tager meget på af det. Dette…
Hvad sker der med kroppen når du spiser sukker?
Hvad sker der med kroppen når du spiser sukker? Sukker indtag er mange steder på internettet blevet kørt op til at være noget meget farligt - det kommer selvfølgelig an på…
STRIKS LCHF
STRIKS LCHF. På striks LCHF indtager du ned til 20-30g kulhydrater om dagen. Når man skærer ned på kulhydraterne og indtager en masse naturligt fedt og protein, kommer kroppen til…
5 mest almindelige fejl på LCHF
LCHF står for Low Carb High Fat, og er en livsstil som har hjulpet mange mennesker med at opnå en sundere livskvalitet og et øget vægttab. Men efterhånden er der…
Hvad er LCHF?
Hvad er LCHF? - LCHF står for Low Carb High Fat, og er en måde at spise på, hvor du spiser meget fedt og færre kulhydrater. Når du lever efter denne…