LCHF smoothie med bær og ingefær

Her har du en nem og super sund opskrift på LCHF smoothie med bær og ingefær. Vi har forsøgt at lave en rigtig let og simpel opskrift til dig, så du ikke skal stå og hakke og blende i timer, men i stedet nemt kan bikse denne lækre drik sammen, og tage med dig på farten, eller nyde i sommervarmen. …

Udrensende slankedrik

Det er fantastisk at man kan blende en masse sunde ting sammen i en kop, og så få alle de vitaminer og næringsstoffer som man skal have. Denne slankedrik indeholder lidt af det hele. Den er både nærende, slankende og så styrker den din krop og dit immunforsvar. Opskriften her er en bombe af sunde sager, som du sagtens kan …

Slankedrik

Slankedrik

Slankedrik. Nu har vi en lækker opskrift på slankedrik med fedt reducerende fennikel og opstrammende agurk. Den er super nem at lave, og så er det en sundhedsbombe som oveni giver dig den ønskede drømmekrop. Fennikel skal eftersigende være oldtidens slankemiddel, og med frisk agurk som opstrammer og blødgør din hud, er dette den ideelle kombination til en slankedrik. I …

Spinat & banan smoothie

Spinat & banan smoothie

Spinat & banan smoothie. Denne smoothie er så nem at lave, og så er den super lækker. Den er spækket med vitaminer, mineraler og antioxidanter som er super sundt at spise hver dag. Oveni at den er sund, så smager den sødt, og så er den perfekt til ungerne, og en perfekt mulighed for at få indført mere grønt i …

Frisk sommerbær smoothie

Frisk sommerbær smoothie

Frisk sommerbær smoothie. Prøv denne nemme og lækre blend af friske bær, som er perfekt til de varme sommerdage. I denne opskrift bruger vi sprøde frosne bær og en fed og mættende yoghurt, som giver smoothien en dejlig og kølig smag. Smoothien er god som en snack mellem måltiderne, da den stiller lækkersulten, men ikke er for mættende. Derudover indeholder …