Skip to content
Fitnesszonen

Alt om Fitness, Træning og Sundhed

  • Træning
    • Styrke
      • Træningstips
      • Arme
      • Ben og baller
      • Mave og ryg
    • Løb
      • Løbetips
      • Løbeprogram
    • Yoga
      • Yogatips
      • Yogaøvelser
  • Vægttab
    • Slankekure
  • Sundhed
    • Livsstil
    • Kostvejledning
    • LCHF
      • Hvad er LCHF?
      • LCHF og Ketose
      • Bliv sukkerfri
      • Overgangen til LCHF
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Dessert
    • Drikkevarer
    • Smoothies
    • Snacks
    • Tilbehør
    • Opskrifter med proteinpulver
  • Produktguides
  • Interviews
    • Instuktører
      • Mænd
      • Kvinder
    • Atleter
      • Mænd
      • Kvinder
  • Om Fitnesszonen
Menu Luk
  • Træning
    • Styrke
      • Træningstips
      • Arme
      • Ben og baller
      • Mave og ryg
    • Løb
      • Løbetips
      • Løbeprogram
    • Yoga
      • Yogatips
      • Yogaøvelser
  • Vægttab
    • Slankekure
  • Sundhed
    • Livsstil
    • Kostvejledning
    • LCHF
      • Hvad er LCHF?
      • LCHF og Ketose
      • Bliv sukkerfri
      • Overgangen til LCHF
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Dessert
    • Drikkevarer
    • Smoothies
    • Snacks
    • Tilbehør
    • Opskrifter med proteinpulver
  • Produktguides
  • Interviews
    • Instuktører
      • Mænd
      • Kvinder
    • Atleter
      • Mænd
      • Kvinder
  • Om Fitnesszonen
Read more about the article Spejlæg med fyldt peberfrugt

Spejlæg med fyldt peberfrugt

  • Post author:Jakob
  • Post published:juli 5, 2016
  • Post category:Frokost/Morgenmad/Opskrifter
  • Post comments:0 kommentarer

Spejlæg med fyldt peberfrugt. Super lækker og nem morgenmad, bestående af spejlæg på kyllingebryst, med fyldt peberfrugt ved siden af. Peberfrugten er fyldt med skiver fra kyllingebryst og rucola, toppet…

Fortsæt med at læseSpejlæg med fyldt peberfrugt
Read more about the article Low carb banan pandekager

Low carb banan pandekager

  • Post author:Jakob
  • Post published:juni 20, 2016
  • Post category:Morgenmad/Opskrifter
  • Post comments:0 kommentarer

Lækker opskrift på sund low carb banan pandekager. Super lækker måde at starte dagen ud på, eller server dem evt. som dessert med en blend af frossen banan softice ovenpå.…

Fortsæt med at læseLow carb banan pandekager
Read more about the article Hindbæryoghurt med mandler

Hindbæryoghurt med mandler

  • Post author:Jakob
  • Post published:juni 19, 2016
  • Post category:Morgenmad/Opskrifter
  • Post comments:0 kommentarer

En af vores favoritter til morgenmad er hindbæryoghurt med mandler. En lækker og frisk start på morgenen er vigtigt for en velfungerende dagligdag, og det behøves ikke tage tid eller…

Fortsæt med at læseHindbæryoghurt med mandler
Read more about the article Frisk jordbær morgenmad

Frisk jordbær morgenmad

  • Post author:Jakob
  • Post published:juni 15, 2016
  • Post category:Morgenmad/Opskrifter
  • Post comments:0 kommentarer

Der er intet som kan bringe sommerstemningen frem, som en gang lækker morgenmad med friske jordbær til at starte dagen ud med. Sommeren er over os, og jordbærende er lige…

Fortsæt med at læseFrisk jordbær morgenmad
Read more about the article Chiagrød med hindbær

Chiagrød med hindbær

  • Post author:Jakob
  • Post published:juni 7, 2016
  • Post category:Morgenmad/Opskrifter/Snacks
  • Post comments:1 kommentar

Chiagrød med hindbær. Vi har eksperimenteret med chiafrø, som skulle være så fantastisk og lækkert, og det er det. Chia er kendt for at give en super mættende fornemmelse, da…

Fortsæt med at læseChiagrød med hindbær
Read more about the article Sunde kokos-pandekager med chokolade

Sunde kokos-pandekager med chokolade

  • Post author:Jakob
  • Post published:maj 17, 2016
  • Post category:Dessert/Morgenmad/Opskrifter/Snacks
  • Post comments:0 kommentarer

SUNDE MELFRI PANDEKAGER Her er en lækker opskrift på sunde kokos-pandekager med chokolade, som er lavet på æg, kokosmel, fløde, smør og chokolade. De er super nemme at lave, og…

Fortsæt med at læseSunde kokos-pandekager med chokolade
Read more about the article Smørstegte scrambled eggs med bacon

Smørstegte scrambled eggs med bacon

  • Post author:Jakob
  • Post published:maj 16, 2016
  • Post category:Morgenmad/Opskrifter
  • Post comments:0 kommentarer

BLIVER MAN IKKE TYK AF AT BRUGE FOR MEGET SMØR? Mange er bange for at bruge smør til madlavning, fordi det næsten er ren fedt. I stedet bruger folk alternativer…

Fortsæt med at læseSmørstegte scrambled eggs med bacon
Read more about the article Melfrie kokos-pandekager

Melfrie kokos-pandekager

  • Post author:Jakob
  • Post published:maj 15, 2016
  • Post category:Dessert/Morgenmad/Opskrifter/Snacks
  • Post comments:3 kommentarer

LCHF PANDEKAGER Her er en nem og super lækker opskrift på melfrie LCHF pandekager lavet med kokosmel. Disse pandekager er sunde, og så sidder de ikke fast på panden, eller…

Fortsæt med at læseMelfrie kokos-pandekager
Read more about the article Melfrie broccoli muffins

Melfrie broccoli muffins

  • Post author:Jakob
  • Post published:maj 8, 2016
  • Post category:Aftensmad/Dessert/Frokost/Morgenmad/Opskrifter/Snacks
  • Post comments:0 kommentarer

Melfrie broccoli muffins. Alt mad bliver lidt sjovere når det kommer i muffinformer. Her er en opskrift på super sunde broccoli muffins. Disse små runde grønne lækkerbiskner er så sunde…

Fortsæt med at læseMelfrie broccoli muffins
  • 1
  • 2
  • Go to the next page
  • Træning
    • Styrke
      • Træningstips
      • Arme
      • Ben og baller
      • Mave og ryg
    • Løb
      • Løbetips
      • Løbeprogram
    • Yoga
      • Yogatips
      • Yogaøvelser
  • Vægttab
    • Slankekure
  • Sundhed
    • Livsstil
    • Kostvejledning
    • LCHF
      • Hvad er LCHF?
      • LCHF og Ketose
      • Bliv sukkerfri
      • Overgangen til LCHF
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Dessert
    • Drikkevarer
    • Smoothies
    • Snacks
    • Tilbehør
    • Opskrifter med proteinpulver
  • Produktguides
  • Interviews
    • Instuktører
      • Mænd
      • Kvinder
    • Atleter
      • Mænd
      • Kvinder
  • Om Fitnesszonen
Copyright - WordPress Theme by OceanWP