Weight gainer – Alt du skal vide Det er en typisk udfordring for mange der træner, kiloene rasler af istedet for at sætte sig på alle de rigtige steder. Hvis man har et mål om at blive muskuløs og tage på med sin træning, ja så er det utroligt frustrerende hvis det går den anden vej med vægten. Der …

Mangler du hjælp til at finde det bedste proteinpulver? – Så læs med her, for vi har lavet en guide til dig, så du kan få et overblik over hvad du har brug for at vide, og hvad du skal vælge. Proteinpulver er et kosttilskud, og bliver brugt som et tilskud til ens normale kost, og altså ikke som erstatning. …