Energibarer - et must til træningen

Energibarer – et must til træningen

Energibarer – et must til træningen. Her er en opskrift til dig som gerne vil lave dine egne proteinbarer/energibarer til træningen, eller som en lille snack for mere energi. Opskriften er LCHF og er lav på kalorier, og er fyldt med proteiner og energi. De er perfekte til efter træningen for forøget muskelmasse, eller som en energikilde på løbeturen. Udover …

Peanutbutter protein cookies

Peanutbutter protein cookies

Peanutbutter protein cookies. Disse sprøde lækkerbiskner er proppet med proteiner og er perfekte til dig som søger en opskrift på gode træningssnacks. De er sprøde, saftige, proteinholdige og så er der ingen sukker i. En sund lille kage, som kan nydes med god samvittighed, til dig som er lækkersulten, men som gerne vil spise sundt. Læs vores opskrift på lækker …

Nemme energikugler

Nemme energikugler

Opskrift på nemme energikugler, som er perfekte til træning, eller som en lækker snack i børnenes madpakker. Disse lækre små energibomber er oven i købet sunde og kan også laves i form af energibare, hvis man har lyst til det. Vi har forsøgt at lave en opskrift, som er både sund, lækker og nem, til dem som søger en sundere …