Det er fantastisk at man kan blende en masse sunde ting sammen i en kop, og så få alle de vitaminer og næringsstoffer som man skal have. Denne slankedrik indeholder lidt af det hele. Den er både nærende, slankende og så styrker den din krop og dit immunforsvar. Opskriften her er en bombe af sunde sager, som du sagtens kan drikke som et måltid, eller ved siden af en let ret, som f.eks. salat. Drik en kop af denne nærende og udrensende slankedrik om dagen, og din sundhed vil være optimal, selvfølgelig kombineret med en ellers sund livsstil.
Er du på striks LCHF, bør du være opmærksom på at opskriften indeholde rødbede, tranebær og grape frugt, som nemt kan udskiftes med sundere ovenjordsgrøntsager mm.
Til 2 pers. (2 glas)
- 100g rosenkål eller grønkål
- 100g rødbede
- 100g tranebær
- 100g broccoli
- 100g løg
- 100g spinat
- 100g grape frugt
- 100g hvidløg (kan undlades)
- Grøntsagerne skylles grunddigt
- Alle ingredienserne kommes i en frugtpresser, og drikkes med det samme
- Har du ikke en presser, kan du skærer ingredienserne ud i små stykker og komme det i en blender
Vi anbefaler altid at man bruger økologiske fødevare, så man undgår giftige sprøjtemidler. Læs mere her–>
