Fyldte tomater

Fyldte tomater

Tomater er super lækre, og fantastiske som ingrediens i din mad. Man kan bruge tomater på mange måder, enten som ingrediens i en lækker salat, eller som sideret. Vi har her lavet en opskrift på fyldte tomater, som er perfekt som sideret til f.eks. grillmad.

TOMATER STYRKER IMMUNFORSVARET

Tomater indeholder vitaminer som E-vitamin, betacaroten og C-vitamin, som styrker immunforsvaret. Det er derfor en god ting at spise tomater, og så er det en sidegevinst at tomater smager så godt og kan bruges på så mange måder.

Ingredienser

2 pers.

Tilberedningstid: 10 min

4 tomater

1 løg

1/5 agurk

1 tsk olivenolie

Fremgangsmåde

  1. Skær toppen af tomaterne og udhul dem med en ske
  2. Brug fyldet fra tomaterne, og hak det i små stykker
  3. Hak løg og agurk i små stykker og bland det sammen med tomatfyldet
  4. Vend blandingen i olivenolie, og kom det i tomaterne
  5. Kom evt. tomaterne på grillen eller i ovnen med lidt ost ovenpå

Fyldte tomaterFyldte tomater  Fyldte tomater Fyldte tomater

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *