Bagt aubergine: Lækkert LCHF tilbehør

Bagt aubergine: Lækkert LCHF tilbehør

Bagt aubergine: Lækkert LCHF tilbehør. Mangler du inspiration til lækre sideretter til dit LCHF måltid? Prøv denne nemme og sunde opskrift på bagt aubergine med krydret creme fraiche. Det bliver næsten ikke nemmere, end dette – og så smager det super lækkert. Denne ret er perfekt ved siden af dit LCHF måltid, og så indeholder retten hverken kulhydrater eller sukker. …

Bønnefritter

Bønnefritter

Efter sigende så skulle disse bønnefritter smage lige præcis som rigtige pomfritter, så vi var nødt til at prøve det. Vi har piftet det lidt op med vores eget touch, og det smager rent faktisk som pomfritter. Bønnefritter er super lækre, og så er de sundt tilbehør til din aftensmad. Prøver du at vende børnene til LCHF kost, er bønnefritter …

Broccolisalat

Broccolisalat

Broccolisalat. Lækker opskrift på sprød broccolisalat med bacon. Retten er nem og sundt at lave, og så smager det super godt. I denne opskrift har vi valgt at koge broccolien i små 10 minutter, for at bevare vitaminerne og det sprøde, men hvis man foretrækker rå broccoli, kan man også sagtens undlade kogningen – på denne måde bevarer man også …

Squashspaghetti

Squashspaghetti

Skift spaghettien ud med denne sunde version af squashspaghetti, og undgå en masse unødvendige kulhydrater. LCHF er en livsstil hvor man spiser en masse naturligt fedt, moderat protein og meget få kulhydrater – dette er det perfekte og sunde alternativ for pasta, og det smager super godt som sideret eller i kombination med f.eks. en lækker kødsovs. Det er nemt …

Bagt blomkål med ost

Bagt blomkål med ost

Bagt blomkål med ost. En nem lille opskrift på blomkål bagt i ovnen med smeltede lækker ost ovenpå. Perfekt som sideret eller som supplement til snack-bordet. Op skriften er ret simpel, og så er det sundt! Blomkål er en lækker ingrediens, som indeholder en masse vigtige vitaminer og næringsstoffer, som er nødvendige for din krop og sundhed. En fed ost …

Fyldte tomater

Fyldte tomater

Tomater er super lækre, og fantastiske som ingrediens i din mad. Man kan bruge tomater på mange måder, enten som ingrediens i en lækker salat, eller som sideret. Vi har her lavet en opskrift på fyldte tomater, som er perfekt som sideret til f.eks. grillmad. TOMATER STYRKER IMMUNFORSVARET Tomater indeholder vitaminer som E-vitamin, betacaroten og C-vitamin, som styrker immunforsvaret. Det …