Slankedrik
Slankedrik. Nu har vi en lækker opskrift på slankedrik med fedt reducerende fennikel og opstrammende agurk. Den er super nem at lave, og så er det en sundhedsbombe som oveni…
Hindbæryoghurt med mandler
En af vores favoritter til morgenmad er hindbæryoghurt med mandler. En lækker og frisk start på morgenen er vigtigt for en velfungerende dagligdag, og det behøves ikke tage tid eller…
Blomkålspizza
Blomkålspizza. LCHF kost behøves ikke at være kedeligt. De flestes bekymringer, når man starter på LCHF livsstilen, er at man skal sige farvel til mange lækre retter, som f.eks. pizza.…
Frisk jordbær morgenmad
Der er intet som kan bringe sommerstemningen frem, som en gang lækker morgenmad med friske jordbær til at starte dagen ud med. Sommeren er over os, og jordbærende er lige…
Nem vegetar grøntsagsbiks
Nem vegetar grøntsagsbiks. Det skal også være nemt nogen gange, og man skal have sine grøntsager, for at kroppen kan fungere optimalt. Denne ret er et lækkert og næringsrigt måltid,…
Den bedste æggesalat
Den bedste æggesalat. Nu har vi fundet den bedste æggesalat. En super lækker opskrift på æggesalat med karry, som er perfekt som sideret til din aftensmad, eller som lækkert pålæg…
Bagt blomkål med ost
Bagt blomkål med ost. En nem lille opskrift på blomkål bagt i ovnen med smeltede lækker ost ovenpå. Perfekt som sideret eller som supplement til snack-bordet. Op skriften er ret…
Peanutbutter protein cookies
Peanutbutter protein cookies. Disse sprøde lækkerbiskner er proppet med proteiner og er perfekte til dig som søger en opskrift på gode træningssnacks. De er sprøde, saftige, proteinholdige og så er…
5 sunde alternativer til chips
5 sunde alternativer til chips. Vi kender godt allesammen det, når man har taget en chips fra posen, og så kan man ikke stoppe igen. Løsningen til det problem er,…