Yogaøvelser for begyndere med brug af yogamåtte
Yogaøvelser for begyndere med brug af yogamåtte Yoga er en af de mest populære motionsformer i verden. Den har eksisteret i århundreder, og dens fordele er veldokumenterede. Yoga kan…
Slankepiller – Alt hvad du bør vide
Slankepiller - Alt hvad du bør vide om at tabe sig med slankepiller Det er næsten så godt som hver eneste dansker der ønsker at tabe sig lidt, komme…
Weight Gainer – Alt du skal vide
Weight gainer - Alt du skal vide Det er en typisk udfordring for mange der træner, kiloene rasler af istedet for at sætte sig på alle de rigtige steder.…
Alt du bør vide om proteinpulver
Mangler du hjælp til at finde det bedste proteinpulver? - Så læs med her, for vi har lavet en guide til dig, så du kan få et overblik over hvad…
Vandmelonsalat med rødløg og persille
Vandmelonsalat med rødløg og persille - så bliver det simpelthen ikke nemmere at lave en lækker og frisk salat. Salaten er perfekt som både sideret til et godt stykke kød,…
Den glemte kunst: At spise langsomt
Det er efterhånden en glemt kunst at spise sin mad langsomt. Vi spiser hurtigt fordi vi har travlt, men forskning viser faktisk at hvis du spiser din mad for hurtigt,…
Lækker forret med reje
Lækker forret med reje. Denne rejesalat er super let, frisk og helt perfekt som forret. Det er simpelt at lave, og så er der alt det sunde med. De mest…
Gode strækøvelser hvis du sidder meget ned
Har du et arbejde hvor du sidder meget ned, så er det vigtigt at få strækket rigtigt ud i kroppen, så den ikke bliver ødelagt af det. For at holde…
Gå eller løb en tur – Du forbrænder det samme
Der er mange delte meninger, og det er et emne som kan debatteres på mange måder. Men ja, som udgangspunkt forbrænder vi faktisk lige meget når vi går en tur,…
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 19
- Go to the next page