Skip to content
Fitnesszonen

Alt om Fitness, Træning og Sundhed

  • Træning
    • Styrke
      • Træningstips
      • Arme
      • Ben og baller
      • Mave og ryg
    • Løb
      • Løbetips
      • Løbeprogram
    • Yoga
      • Yogatips
      • Yogaøvelser
  • Vægttab
    • Slankekure
  • Sundhed
    • Livsstil
    • Kostvejledning
    • LCHF
      • Hvad er LCHF?
      • LCHF og Ketose
      • Bliv sukkerfri
      • Overgangen til LCHF
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Dessert
    • Drikkevarer
    • Smoothies
    • Snacks
    • Tilbehør
    • Opskrifter med proteinpulver
  • Produktguides
  • Interviews
    • Instuktører
      • Mænd
      • Kvinder
    • Atleter
      • Mænd
      • Kvinder
  • Om Fitnesszonen
Menu Luk
  • Træning
    • Styrke
      • Træningstips
      • Arme
      • Ben og baller
      • Mave og ryg
    • Løb
      • Løbetips
      • Løbeprogram
    • Yoga
      • Yogatips
      • Yogaøvelser
  • Vægttab
    • Slankekure
  • Sundhed
    • Livsstil
    • Kostvejledning
    • LCHF
      • Hvad er LCHF?
      • LCHF og Ketose
      • Bliv sukkerfri
      • Overgangen til LCHF
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Dessert
    • Drikkevarer
    • Smoothies
    • Snacks
    • Tilbehør
    • Opskrifter med proteinpulver
  • Produktguides
  • Interviews
    • Instuktører
      • Mænd
      • Kvinder
    • Atleter
      • Mænd
      • Kvinder
  • Om Fitnesszonen
Read more about the article Bøf og bacon

Bøf og bacon

  • Post author:Jakob
  • Post published:juli 23, 2016
  • Post category:Aftensmad/Frokost/Opskrifter
  • Post comments:0 kommentarer

Bøf og bacon - rigtig mandemad, kød med kød. En simpel og super lækker et, som blot kræver to ingredienser, og så smager det virkelig lækkert. En ret som er…

Fortsæt med at læseBøf og bacon
Read more about the article Er økologisk mad bedre?

Er økologisk mad bedre?

  • Post author:Jakob
  • Post published:juli 23, 2016
  • Post category:Kostvejledning/Livsstil/Sundhed
  • Post comments:0 kommentarer

Er økologisk mad bedre? Det korte svar er et stort JA! Økologiske fødevare er meget sundere for dig, og så er det også bedre for både dyrevelfærden og miljøet. Økologiske…

Fortsæt med at læseEr økologisk mad bedre?
Read more about the article Rejs dig fra sofaen og lev længere

Rejs dig fra sofaen og lev længere

  • Post author:Jakob
  • Post published:juli 23, 2016
  • Post category:Livsstil/Sundhed
  • Post comments:0 kommentarer

Sofaen er en usund opfindelse, og mange mennesker lever kortere liv fordi at de bruger for meget af deres tid i en siddende stilling, foran fjernsynet, i bilen, på kontorstolen…

Fortsæt med at læseRejs dig fra sofaen og lev længere
Read more about the article Får du nok fiskeolie: Derfor er det godt

Får du nok fiskeolie: Derfor er det godt

  • Post author:Jakob
  • Post published:juli 18, 2016
  • Post category:Kostvejledning/Sundhed
  • Post comments:0 kommentarer

Får du nok fiskeolie: Derfor er det godt. Fiskeolie, også kendt som omega 3 fedtsyre, findes i fisk og skaldyr. Hvis du spiser fisk 2-3 gange om ugen igennem din…

Fortsæt med at læseFår du nok fiskeolie: Derfor er det godt
Read more about the article Vejen til en sixpack med LCHF

Vejen til en sixpack med LCHF

  • Post author:Jakob
  • Post published:juli 13, 2016
  • Post category:LCHF/Mave og ryg/Træning/Træningstips/Vægttab
  • Post comments:0 kommentarer

Vejen til en sixpack med LCHF. Den så eftertragtede sixpack har et ry for at være uopnåelig for de fleste, da mange har svært ved at få den, lige gyldigt…

Fortsæt med at læseVejen til en sixpack med LCHF
Read more about the article LCHF: Aubergine som erstatning for brød

LCHF: Aubergine som erstatning for brød

  • Post author:Jakob
  • Post published:juli 13, 2016
  • Post category:Aftensmad/LCHF/Opskrifter/Snacks/Tilbehør
  • Post comments:0 kommentarer

LCHF: Aubergine som erstatning for brød. På LCHF skærer man mange madvare fra, som f.eks. brød - men man kan altid finde sunde alternativer, i dette tilfælde anbefaler vi at…

Fortsæt med at læseLCHF: Aubergine som erstatning for brød
Read more about the article Bagt aubergine: Lækkert LCHF tilbehør

Bagt aubergine: Lækkert LCHF tilbehør

  • Post author:Jakob
  • Post published:juli 13, 2016
  • Post category:Aftensmad/Opskrifter/Tilbehør
  • Post comments:1 kommentar

Bagt aubergine: Lækkert LCHF tilbehør. Mangler du inspiration til lækre sideretter til dit LCHF måltid? Prøv denne nemme og sunde opskrift på bagt aubergine med krydret creme fraiche. Det bliver…

Fortsæt med at læseBagt aubergine: Lækkert LCHF tilbehør
Read more about the article Bønnefritter

Bønnefritter

  • Post author:Jakob
  • Post published:juli 12, 2016
  • Post category:Aftensmad/Opskrifter/Snacks/Tilbehør
  • Post comments:0 kommentarer

Efter sigende så skulle disse bønnefritter smage lige præcis som rigtige pomfritter, så vi var nødt til at prøve det. Vi har piftet det lidt op med vores eget touch,…

Fortsæt med at læseBønnefritter
Read more about the article Yoghurtis muffins

Yoghurtis muffins

  • Post author:Jakob
  • Post published:juli 9, 2016
  • Post category:Dessert/Opskrifter/Snacks
  • Post comments:0 kommentarer

Yoghurtis muffins. Det skal ikke komme an på sukker og kulhydrater - man kan sagtens være kreativ og lave sunde og lækre LCHF desserter i køkkenet. Vi har lavet disse…

Fortsæt med at læseYoghurtis muffins
  • Go to the previous page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • …
  • 19
  • Go to the next page
  • Træning
    • Styrke
      • Træningstips
      • Arme
      • Ben og baller
      • Mave og ryg
    • Løb
      • Løbetips
      • Løbeprogram
    • Yoga
      • Yogatips
      • Yogaøvelser
  • Vægttab
    • Slankekure
  • Sundhed
    • Livsstil
    • Kostvejledning
    • LCHF
      • Hvad er LCHF?
      • LCHF og Ketose
      • Bliv sukkerfri
      • Overgangen til LCHF
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Dessert
    • Drikkevarer
    • Smoothies
    • Snacks
    • Tilbehør
    • Opskrifter med proteinpulver
  • Produktguides
  • Interviews
    • Instuktører
      • Mænd
      • Kvinder
    • Atleter
      • Mænd
      • Kvinder
  • Om Fitnesszonen
Copyright - WordPress Theme by OceanWP