Spinat & banan smoothie
Spinat & banan smoothie. Denne smoothie er så nem at lave, og så er den super lækker. Den er spækket med vitaminer, mineraler og antioxidanter som er super sundt at…
Chiagrød med hindbær
Chiagrød med hindbær. Vi har eksperimenteret med chiafrø, som skulle være så fantastisk og lækkert, og det er det. Chia er kendt for at give en super mættende fornemmelse, da…
Fudge med kokosmælk
Fudge med kokosmælk. Mums, disse små lækkerbiskner skal bare prøves! Vi har lavet en opskrift på fudge med kokosmælk, og oveni at de smager himmelsk, så er de ret sunde.…
Cremet jordbærsorbet – sukkerfri
Cremet jordbærsorbet - sukkerfri. Solen bager udenfor, og hvad er mere perfekt end en kold og sukkerfri jordbærsorbet, som man kan køle ned med. Vi har her lavet en lækker…
Frisk sommerbær smoothie
Frisk sommerbær smoothie. Prøv denne nemme og lækre blend af friske bær, som er perfekt til de varme sommerdage. I denne opskrift bruger vi sprøde frosne bær og en fed…
Gurkemeje & ingefær shot
Gurkemeje & ingefær shot. Jo mere af begge dele, jo bedre. Både ingefær og gurkemeje indeholder stoffer som dæmper inflammation, og så er det meget effektivt mod gigt og ledsmerter.…
Paprikabøffer med baconasparges
Paprikabøffer med baconasparges. Her er en lækker opskrift på saftige paprika krydrede bøffer, med asparges rullet i bacon. En nem ret, som aldrig slår fejl. Denne ret er perfekt til…
Grillbøffer med ostefyld
Tænd op i grillen, og prøv disse super lækre grillbøffer med ostefyld. Vi har fyldt en hakkebøf med fed og saftig cheddar, og bundet det hele ind i lækker sprød…
Hindbær/banan kage
Prøv denne lækre og sunde hindbær/banan kage, som hverken indeholder mel, sukker el.lign. Det er en kage som kan nydes uden at du skal have dårlig samvittighed. I denne opskrift…