Peanutbutter protein cookies
Peanutbutter protein cookies. Disse sprøde lækkerbiskner er proppet med proteiner og er perfekte til dig som søger en opskrift på gode træningssnacks. De er sprøde, saftige, proteinholdige og så er…
5 sunde alternativer til chips
5 sunde alternativer til chips. Vi kender godt allesammen det, når man har taget en chips fra posen, og så kan man ikke stoppe igen. Løsningen til det problem er,…
Chiagrød med hindbær
Chiagrød med hindbær. Vi har eksperimenteret med chiafrø, som skulle være så fantastisk og lækkert, og det er det. Chia er kendt for at give en super mættende fornemmelse, da…
Fudge med kokosmælk
Fudge med kokosmælk. Mums, disse små lækkerbiskner skal bare prøves! Vi har lavet en opskrift på fudge med kokosmælk, og oveni at de smager himmelsk, så er de ret sunde.…
Cremet jordbærsorbet – sukkerfri
Cremet jordbærsorbet - sukkerfri. Solen bager udenfor, og hvad er mere perfekt end en kold og sukkerfri jordbærsorbet, som man kan køle ned med. Vi har her lavet en lækker…
Sund ostefondue
Sund ostefondue. Dette er lige en opskrift til børnene, og de lækkersultne. Ostefondue er sjovt at lave, og det bringer folk sammen om en hyggelig gammel tradition, nemlig at dyppe…
Nemme energikugler
Opskrift på nemme energikugler, som er perfekte til træning, eller som en lækker snack i børnenes madpakker. Disse lækre små energibomber er oven i købet sunde og kan også laves…
Sunde kokos-pandekager med chokolade
SUNDE MELFRI PANDEKAGER Her er en lækker opskrift på sunde kokos-pandekager med chokolade, som er lavet på æg, kokosmel, fløde, smør og chokolade. De er super nemme at lave, og…
Melfrie kokos-pandekager
LCHF PANDEKAGER Her er en nem og super lækker opskrift på melfrie LCHF pandekager lavet med kokosmel. Disse pandekager er sunde, og så sidder de ikke fast på panden, eller…